Online personal lessonsオンラインパーソナルレッスン

お客様おひとりおひとりの目的に応じたメニューでマンツーマンレッスンを行います。

なりたい身体に近づく為のトレーニングや栄養、身体の不調の改善など。
1日の食事量の計算や姿勢チェックなどから始まり、目的を叶える為に必要な本質を変える指導を受けることができます。
身体を変えたい!けど忙しくてジムにはいけない!
そんな方にオススメです。

cost料金

60分 11,000円(税込)

1回60分。1回~お申込みが可能です。

マンツーマン指導でおひとりおひとりにあった指導をさせていただきます。

flowトレーニングの流れ

  • step1

    カウンセリング

  • step2

    姿勢のチェック

  • step3

    改善エクササイズ

  • step4

    メイントレーニング(筋力トレーニングなど)

※ダイエットがご希望の方は、継続的な栄養指導も行っていますのでご相談くださいませ。

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  • ●●代/女性

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  • ●●代/女性

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  • ●●代/男性

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  • ●代/女性

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